Hírek, események

Archívum

Május 2022

Sarva Hita ászanák VishwaguruJi-vel

A "Jóga a mindennapi életben" rendszer első szintje a Sarva Hita Ászanák "mindenkinek jó" néven ismert, mivel ezek a gyakorlatok minden ember és minden testrész számára hasznosak. A Sarva Hita ászanák 6 szinten segítenek elérni a teljes jólétet, mivel egyensúlyba hozzák a testet, az elmét és a lelket. Bárki, bármilyen korosztályból, fizikai állapottól függetlenül végezheti ezeket a gyakorlatokat.

https://youtu.be/TE1lVJLqCcI


Szúrja námászkára gyakorlás mantrákkal

A szegedi "Jóga a mindennapi életben" Központ által készített filmben bemutatjuk a szúrja námászkár gyakorlat kivitelezését a "Jóga a mindennapi életben" rendszer szerint, részletes magyarázattal. Kitérünk az egyes testhelyzetekben a csakrákra való összpontosításra, és bemutatjuk a szúrja námászkár mantrákkal együtt való gyakorlását, beleértve a mantrák magyar fordítását.

https://youtu.be/b6cfFNBUTBk

 


Találatok: 1 - 2 / 2

Jóga a mindennapi életben © 1998-2022 Minden jog fenntartva.