Programok

Adenti elmélyülés

A karácsony a lecsendesedés ideje. Ilyenkor, amikor az északi féltekén egyre rövidülnek a nappalok, és a külső világban egyre jobban tért nyer az éjszaka, befelé irányítjuk a figyelmet.

Advent napjaiban elindítunk egy sorozatot, egy adventi naptár formájában, melynek célja, hogy a Jóga a Mindennapi Életben önvizsgálati meditációjának technikáit követve napról napra egyre közelebb kerüljünk a fényhez, amely szívünk lakója.

Kísérj el minket ezen az úton!

Lépésről lépésre haladunk, a napok egymásra épülnek. Javasoljuk, hogy amikor megnyitod az adventi naptár következő ablakát, az előző napok gyakorlatait ismételd meg sorban, majd végezd el az aznapi technikát is.

December 1-én indul tehát az amíg elindul az adventi naptár. Addig hallgathatsz néhány karácsonyi éneket, amelyet a különböző országokból érkezett jógázó barátaink énekeltek Strilkyben egy nemzetközi jógaprogramon.

Jóga a mindennapi életben © 1998-2022 Minden jog fenntartva.