Tisztítás, mérergtelenítés felsőfokon -- A Shanka Prakshalan kriya az egész emésztőrendszert megtisztítja.

Időpont: 2013. január 19. szombat 6:30-12
Helyszín: JSC Jógaközpont, VIII. Baross u. 121.

A Shanka Prakshalan az egész emésztőrendszert megtisztítja (a szájüregtől a végbélig). Shank jelentése kagyló, a Prakshalan jelentése tisztítás. A kagyló belseje kanyarulatokból áll, felépítésével és kinézetre a mi beleinkhez hasonlít. Próbáljunk meg vizet tölteni égy csigaformájú kagylóba. Ahhoz, hogy a legutolsó kanyarulatba is bejusson a víz, forgatnunk kell a kagylót. Ugyanezt a technikát alkalmazzuk a Shank Prakshalan -nál, forgatás helyett öt meghatározott ászanát kell elvégeznünk.

A Shanka Prakshalan után a gyomor, a nyelőcső és a légcső tisztítására a Dhautit végezzük, majd az orrüregek tisztítására végrehajtjuk a Jal-Netit.

A Shanka Prakshalan hatása:

• hasmenés és székrekedés ellen
• allergia (pl. szénanátha ) ellen
• bőrbetegségek (pattanás, neurodermitis, psoriasis-pikkelysömör) ellen
• tavaszi fáradtság ellen
• kiegyensúlyozólag hat a közérzetre
• acitose (candita) ellen

A Shanka Prakshalan összes hatását hosszadalmas lenne felsorolni, ez csak néhány a sok közül. A Shanka Prakshalan az egész test számára kellemes, könnyű, tiszta érzést ad. Évente négyszer lenne jó elvégezni, évszakváltáskor, mivel a bioritmusunk is ebben az időszakban változik meg.

Részletek itt olvashatóak!

Ha még sohasem végezted ezt a kriját, azt kérjük jelezd a jelentkezéskor, a felkészítésed érdekében!

Figyelem! Az itt bemutatásra kerülő technikákat kezdetben csak a „Jóga a mindennapi életben” rendszer valamelyik jógaoktatójának irányításával gyakoroljuk!