Jóga a mindennapi életben - A rendszer

Itt taláható az indiai ünnepek naptára, indiai és európai idő szerint, az egyes ünnepek jelentésének feltüntetésével. 

A helyes táplálkozás egészségünk és szellemi fejlődésünk egyik alapvető tényezője. A három guna (tulajdonság, minőség) szerint megkülönböztetünk szattvikus, radzsasztikus, valamint tamasztikus táplálékot.