A „Jóga gyerekekkel” egy praktikus gyakorlókönyv mindazok számára, akik a gyerekekkel együtt szeretnének jógázni. A program úgy van felépítve, hogy a gyermek szervezetének fejlődését holisztikusan, fizikai és mentális szempontból egyaránt elősegítse.

 A minden korosztály számára egyszerű, de hatékony gyakorlatok játékosan vezetik be a gyerekeket a jóga világába, szórakoztatóak, elősegítik a gyerekek koncentrációs és egyensúlyozási képességét, helyes testtartásra ösztönzik őket, és számos egészségügyi állapotra jótékony hatással lehetnek.

A könyv kapható a jógaközpontokban és online itt.