"Ha éjjel-nappal tiszta szívből hívod Istent, Ő bizonyosan eljő hozzád, s szerető kezébe veszi sorsod."

Eljött az ideje, hogy a jógát ezentúl ne csak testedzésnek tekintsük, hanem tudatosan alkalmazzuk mint módszert, amelynek segítségével ellenőrzésünk alá vonhatjuk és leküzdhetjük belső zaklatottságunkat, problémáinkat: gyenge figyelem-összpontosító képességünket, szomorúságunkat, depressziónkat, és még hosszan sorolhatnánk.

Az 5 .szint gyakorlatai az online gyakorlókönyvben