"A Hatha Jóga valóban a Jóga nagyszerû, gyakorlati része. Rajtad múlik, hogy gyakorlod-e vagy sem, hogy le akarod-e lassítani az öregedési folyamatodat, vagy sem.A Shatkarma erõteljes tisztító technikák együttese. Tökéletesen jó egészséggel ajándékoznak meg. Ha egy hónapig gyakorolod a Hatha Jóga Kriyâkat, teljesen más személlyé válsz. A tested válik saját magad orvosává. Az immunrendszered nagymértékben megerõsödik. Ha 70 éves vagy, és egy évig rendszeresen gyakorlod a Shatkarmakat, akkor az egy év elteltével úgy fogsz kinézni, mint egy 40 éves. Azonban pontosan kell végezned, és csak bio táplálékot szabad enned! A Hatha Jóga áldás."
2006. augusztus
